为什么孩子睡觉磨牙 5种原因造成的

　　很多孩子不仅睡相不好，而且夜里还会出现磨牙的情况，许多家长担心，孩子这样，是不是因为缺钙，所以多半会给孩子补充过量的钙，对孩子的健康反而不利。为什么孩子睡觉磨牙?5种原因造成的，为什么孩子睡觉磨牙 5种原因造成的，赶紧来看看吧。

　　一) 肠道寄生虫

　　宝宝的小肠内一旦出现蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫，它们会刺激肠壁，分泌毒素，导致孩子消化不良，腹部隐隐作痛，从而影响睡眠质量，易烦躁磨牙。

　　(二) 缺乏维生素D

　　宝宝身体一旦缺乏维生素D，也会出现磨牙的情况。这是因为体内钙、磷代谢紊乱，导致宝宝的骨骼脱钙，睡觉的时候往往会烦躁、夜惊、多汗以及磨牙。

　　(三) 睡姿不好

　　若孩子睡觉时在常偏向一侧，咀嚼肌就会受到压迫，有些喜欢蒙头睡觉，这样会导致二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

　　(四) 晚餐吃得过饱

　　晚饭摄入较多，等到入睡时，肠胃内仍积着未消化的食物，消化系统不能休息，这样不仅影响营养吸收，还增加了肠胃负担。所以孩子会不自主地磨牙。

　　(五) 睡前精神亢奋

　　白天越活泼亢奋的孩子，晚上睡前仍处于兴奋状态，神经系统无法得到平复，晚上睡觉就会出现磨牙的情况。

　　为什么孩子睡觉磨牙?5种原因造成的，看过上文中的介绍以后，你的心中是不是有了答案呢?找出其中的原因，对症下药，让孩子告别磨牙，宝宝睡的香，妈妈也安心，更何况睡眠对于宝宝的生长发育起着至关重要的作用。关注78教育网，学习更多的育儿技巧。